5e kyu, groen

Examenkennis

 

1. Bunkai

  • Heian Shodan
  • Heian Nidan
  • Heian Sandan
  • Heian Yondan

 

2. Theoretische kennis

  • Japanse woorden

 

3. Technische kennis

  • Alle technieken die in de kata's onder rubriek 6 voor komen

 

4. Kihon

  • Idem als voor het examen 6de kyu, maar de combinaties kunnen nog wat moeilijker zijn

 

5. Kihon met partner

  • Idem als kihon oefeningen rubriek 4 maar dan met partner

 

6. Kata

  • Heian Shodan
  • Heian Nidan
  • Heian Sandan
  • Heian Yondan
  • Heian Godan
  • Tekki Shodan

 

7. Zelfverdediging

  • Zelfverdediging op handgreep, tsuki jodan, mae geri, messteek van boven naar beneden. De verdediger moet in staat zijn om op twee verschillende manieren af te weren

 

8. Kumite

  • Basisoefeningen in ippon kumite vorm, bijvoorbeeld:
    • tori: oi tsuki jodan
    • uke: age uke + guyaku tsuki
    • De aanvaller valt aan met oi tsuki jodan, oi tsuki chudan, mae geri, yoko geri, mawashi geri én ushiro geri. De verdediger zorgt dat hij op twee verschillende manieren kan afweren om iedere aanval
  • Randory
    • Vrij gevecht maar traag uitgevoerd. Alle gekende technieken moeten kunnen uitgevoerd worden zonder blessures op te lopen (controle!)