4e kyu, blauw
Examenkennis
1. Bunkai
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
2. Theoretische kennis
- Japanse woorden
3. Technische kennis
- Alle technieken die in de kata's onder rubriek 6 voor komen
- Shiho tsuki
4. Kihon
- Idem als voor het examen 5de kyu, maar de combinaties kunnen nog wat moeilijker zijn
5. Kihon met partner
- Idem als kihon oefeningen rubriek 4 maar dan met partner
6. Kata
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
- Heian Godan
- Tekki Shodan
- Bassai Dai
- Kanku Dai
7. Zelfverdediging
- Zelfverdediging op handgreep, tsuki jodan, mae geri, messteek van boven naar beneden, greep bij de revers en verdediging op yoko geri. De verdediger moet in staat zijn om op twee verschillende manieren af te weren
8. Kumite
- Basisoefeningen in ippon kumite vorm, bijvoorbeeld:
- tori: oi tsuki jodan
- uke: age uke + guyaku tsuki
- De aanvaller valt aan met oi tsuki jodan, oi tsuki chudan, mae geri, yoko geri, mawashi geri én ushiro geri. De verdediger zorgt dat hij op drie verschillende manieren kan afweren om iedere aanval
- Randory
- Vrij gevecht maar vloeiend uitgevoerd. Er wordt 3 keer 1 minuut randory gehouden met telkens 30 seconden rust tussenin. De eerste keer randory met de armen, daarna met de benen alleen, en ten laatste met armen en benen. Mensen boven de 35 jaar genieten hiervan een vrijstelling maar moeten in staat zijn om shiho tsuki traag, vloeiend en snel uit te voeren